Los 15 beneficios para la salud olvidados del té de manzanilla
Su uso medicinal se remonta a la época de los antiguos griegos, egipcios y romanos, quienes lo preparaban en forma de infusión, de ahí el nombre de “té”, aunque no contiene las hojas de té de Camellia sinensis. Por esta razón, la manzanilla como bebida también se denomina tisana, en el mismo rango que el rooibos y la yerba mate.
Hemos reunido una serie de formas en que los antiguos usaban esta planta para tratar diversas enfermedades y enfermedades, como úlceras, irritaciones, heridas, quemaduras, eccemas, gota, hematomas, úlceras bucales, aftas, reumatismo, neuralgia, hemorroides. y más.
Como se puede imaginar, en ese momento, uno no podía conseguir las bolsitas de té de manzanilla convenientemente empaquetadas en el supermercado. Luego se hacía la infusión con flores frescas de manzanilla. Los beneficios enumerados en el artículo actual se aplican a las flores de manzanilla frescas y sueltas, no al té clásico empacado en bolsitas de té disponibles en su supermercado local, ya que no son tan frescas, han pasado por un procesamiento intenso y pueden contener productos químicos como pesticidas. , herbicidas y otros productos químicos nocivos.
Algunos estudios han demostrado que beber infusión de manzanilla con las comidas contribuye a la prevención del progreso de las complicaciones diabéticas y la hiperglucemia.
Manzanilla e Infecciones
Dadas sus propiedades antibacterianas, puede ayudar en la prevención y tratamiento de resfriados y protección contra enfermedades e infecciones causadas por bacterias. Se ha demostrado que las flores y las hojas de manzanilla aumentan los niveles de hipurato en la orina. El hipurato es el resultado de la descomposición de compuestos fenólicos antioxidantes, que en algunos casos están relacionados con la actividad antibacteriana. Esta podría ser la razón por la que se ha asociado durante mucho tiempo con la mejora del sistema inmunológico y la capacidad para ayudar a combatir las infecciones.
Manzanilla y Salud Bucal
Dadas sus propiedades antibacterianas, la manzanilla también se puede utilizar como enjuague bucal o para hacer gárgaras para aliviar las infecciones de la boca y las encías.
Manzanilla y Mujer
Un estudio mostró niveles elevados de glicina en la orina después de beber té de manzanilla. La glicina es un compuesto que calma los espasmos musculares. Los científicos creen que esta es la razón por la que el té de manzanilla también puede proporcionar un alivio efectivo para los cólicos menstruales.
Manzanilla y Salud Masculina
La manzanilla contiene un compuesto anticoagulante llamado cumarina, conocido por sus propiedades anticoagulantes comprobadas. Esta es una buena noticia para los hombres, ya que un sistema circulatorio saludable significa un buen suministro de sangre a los órganos sexuales, lo cual es un factor clave para lograr erecciones prontas y duraderas. Por esta razón, se puede considerar que la manzanilla ayuda a la libido masculina y, en ciertos casos, actúa como afrodisíaco.
Manzanilla e Inflamación
Un compuesto llamado bisabolol que se encuentra en la manzanilla tiene poderosas propiedades antiinflamatorias. Los estudios mostraron una reducción de la inflamación, la fiebre y la artritis inducida en los sujetos de prueba. La apigenina también demostró propiedades antiinflamatorias.
Manzanilla y Digestión
La manzanilla es una bebida excepcional para ayudar a calmar el dolor de estómago. Si bien ayuda a calmar los intestinos, la manzanilla puede promover una mejor digestión, incluso para quienes padecen SII (síndrome del intestino irritable). Los extractos de flores de manzanilla reducen la secreción de ácido gástrico, lo que puede ayudar a solucionar el dolor de estómago.
Además, la manzanilla se ha evaluado como un relajante digestivo y se ha utilizado para tratar diversos trastornos gastrointestinales, como flatulencia, indigestión, diarrea, anorexia, mareos, náuseas y vómitos.
En estudios recientes, se descubrió que las flores de manzanilla inhiben las úlceras estomacales causadas por estrés como el alcohol. Además, también se redujo el tiempo de curación de las úlceras inducidas por calor o estrés químico.
Manzanilla y Heridas
Cortes y heridas: los antiguos usaban el té de manzanilla para tratar heridas, eczemas, úlceras, hematomas, irritaciones de la piel, cortes y quemaduras para acelerar la curación. Un estudio reciente mostró que las ratas a las que se les dio té de manzanilla fueron más rápidos que las ratas pobres que se quedaron para beber agua pura. El estudio mostró resultados superiores en quemaduras. Estos resultados se explican por las propiedades antimicrobianas, antioxidantes y antiinflamatorias de la manzanilla.
Manzanilla e Insomnio
Promueve el sueño: beber té de manzanilla calma el sistema nervioso para que pueda dormir mejor. Se ha utilizado como solución para el insomnio durante siglos, ya que la manzanilla contiene glicina, que es un tranquilizante natural. Volver arriba.
Manzanilla y hemorroides
Aplicado localmente, un ungüento de manzanilla puede ayudar a aliviar las hemorroides.
Té de manzanilla y cáncer
Con sus poderosas propiedades antioxidantes, es muy probable que el té de manzanilla ayude a reducir las células cancerosas, aunque los investigadores todavía están estudiando cómo la manzanilla revierte exactamente el crecimiento celular anormal. Entre los flavonoides que se encuentran en la manzanilla, la apigenina es la más prometedora en términos de beneficios farmacéuticos.
Té de manzanilla y el tracto gastrointestinal
También se ha demostrado que la manzanilla ayuda a prevenir la inflamación del tracto gastrointestinal, un efecto secundario común del tratamiento del cáncer.
Té de Manzanilla y Piel
Con sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas, la manzanilla ayuda a cuidar las irritaciones de la piel como el eccema, el acné y las alergias. La manzanilla es especialmente buena para la piel sensible y ayuda a curar rasguños y tratar heridas, donde se ha demostrado que promueve una curación más rápida que los corticosteroides. También puede ser útil en el tratamiento del eczema donde se encontró que era tan efectivo como la hidrocortisona.
Té de manzanilla y Candida Albicans
Varios flavonoides en la manzanilla tienen propiedades antifúngicas, incluso contra Candida albicans.
Té de manzanilla y drogas
La planta de manzanilla no tiene ningún efecto adverso conocido (excepto en caso de alergias). No interfiere con las drogas y se puede usar de manera segura con niños.
Si ya has probado un té de manzanilla elaborado con flores frescas sueltas, ya sabes que tiene un sabor delicioso, con sus notas florales que recuerdan a la miel y la manzana.
Los beneficios del aceite esencial de manzanilla
La manzanilla pertenece a la familia de las margaritas y se ha utilizado durante mucho tiempo como planta medicinal. El aceite esencial de manzanilla es uno de los aceites más populares cuando se trata de aromaterapia y otros usos también. Las reacciones alérgicas al aceite son raras, pero aun así ayuda tener cuidado al usar el aceite, especialmente si es alérgico a plantas como el crisantemo y la ambrosía. El aceite esencial tiene una serie de beneficios que probablemente lo han convertido en un nombre familiar popular.
Beneficios para la piel
Cuando se aplica sobre la piel, el aceite esencial de manzanilla ayuda a aliviar el dolor, la inflamación y actúa como un tratamiento antimicrobiano. Se puede usar con aceite portador como remedio para problemas de la piel como heridas, quemaduras, dermatitis del pañal y pezones agrietados.
El aceite es bueno para el eccema y el acné porque tiene propiedades antiinflamatorias que acaban con el dolor, el enrojecimiento y la inflamación. Para inflamaciones se puede mezclar con onagra.
El aceite esencial de manzanilla alivia las erupciones en la piel y reduce o previene las cicatrices. Calma la irritación de la piel y al mismo tiempo humecta e hidrata la piel, añadiéndole una luminosidad natural. Aparte de las erupciones y la prevención de cicatrices, se puede utilizar como remedio para las quemaduras solares. Se pueden añadir unas gotas al agua del baño para disfrutar de los beneficios.
El aceite tiene el beneficio de deshacerse de las ojeras y las patas de gallo con una aplicación regular. Alivia todas las imperfecciones para lograr un tono de piel uniforme. También disfrutará de beneficios adicionales como la reparación, el fortalecimiento y la regeneración de la piel para una apariencia joven y juvenil.
Beneficios para el cabello
El aceite esencial de manzanilla enriquece el brillo y el color del cabello. Se pueden rociar unas gotas de aceite sobre el cabello secado con toalla para obtener un brillo natural. También puedes mezclar el aceite con henna para acentuar los reflejos naturales.
El aceite se puede utilizar como remedio natural para la caspa y los piojos del cabello. Calma el cuero cabelludo y al mismo tiempo lo hidrata manteniendo a raya el picor y la irritación.
El aceite también suaviza e hidrata el cabello gracias a las propiedades calmantes de los nervios que tiene. Si desea nutrir el cabello de su cuero cabelludo y cuidar bien el cabello quebradizo y seco, este es el aceite esencial que debe elegir. Retiene los niveles de humedad del cabello y lo fortalece desde adentro.
Beneficios de la salud
El dulce aroma del aceite esencial de manzanilla ayuda a calmar y relajar el cuerpo y la mente, mejorando así el estado de ánimo. Tiene propiedades sedantes y tranquilizantes, por lo que es útil en masajes prenatales. También se puede mezclar con aceite de hierba de limón en niños hiperactivos para calmarlos.
También se sabe que el aceite ayuda a aliviar el dolor y la inflamación resultantes de la artritis y también alivia la migraña, la sinusitis y los dolores de cabeza relacionados con el resfriado. Esto se debe a que tiene propiedades analgésicas.
El aceite esencial también ayuda a los trastornos estomacales, acondiciona el sistema nervioso, limpia el tracto urinario y los riñones y protege contra las afecciones cardiovasculares.
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