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Dieta para la enfermedad ulcerosa y la enfermedad de Crohn
Después de ser diagnosticado con la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa, la primera pregunta que le hace a su médico es "¿existe una cura para esto?" Probablemente te diría que no hay cura, sino tratamiento (medicamentos, cirugía, etc.). Estas terapias, sin embargo, no funcionan para todos. De hecho, pueden conducir a complicaciones en algunos pacientes. Si usted es una de esas víctimas de la colitis ulcerosa o de Crohn, no se deprima; existen dietas y remedios naturales que efectivamente pueden hacerte la vida menos miserable.
Sin embargo, es importante evitar todos los alimentos que desencadenan los síntomas de esas enfermedades. Siempre que sea posible, reduzca el consumo de alimentos grasos (sin embargo, el aceite de pescado y el aceite de lino son muy recomendables): leche (y productos lácteos) y suplementos de fibra; estos productos aumentan el volumen de las heces e irritan los intestinos inflamados. Tanto la enfermedad de Crohn como la colitis ulcerosa son enfermedades crónicas; su dieta debe ser saludable y no irritante y debe estar compuesta principalmente de productos naturales. Estas condiciones médicas pueden causar deficiencias en proteínas, vitaminas (A, ácido fólico, B12, C, D, E y K) y ciertos minerales (calcio, cobre, hierro, magnesio, zinc y selenio), un aumento de estas sustancias es altamente recomendado. Junto con la dieta, también se pueden tomar ciertas hierbas:
Manzanilla alemana (Matricaria chamomilla) - La manzanilla alemana tiene propiedades antiespasmódicas y analgésicas. Esta planta se ha utilizado durante mucho tiempo en medicina natural contra el insomnio, las digestiones difíciles (espasmos digestivos dolorosos) y en el tratamiento de trastornos funcionales gastrointestinales: diarrea, úlceras estomacales. La manzanilla alemana también se usa de manera efectiva para tratar la dispepsia, la hinchazón, la flatulencia y más. No se han reportado efectos adversos.
Boswell (Boswellia serrata) - En la medicina tradicional, Boswell se usa para tratar la fiebre, el reumatismo, el asma y los problemas gastrointestinales. Además, se ha demostrado que Boswell reduce la inflamación de la osteoartritis, la artritis reumatoide y otras afecciones autoinmunes al bloquear la letal enzima proinflamatoria 5-lipoxigenasa (5-LOX). Este remedio se puede tomar en cápsula o tableta, tres veces al día; no se han reportado efectos negativos.
Probióticos - Los probióticos son microorganismos vivos no patógenos involucrados en el buen funcionamiento del sistema digestivo. Lactobacillus acidophilus acidophilus es uno de los probióticos; es beneficioso para la salud de la flora intestinal. Sin estos pequeños organismos, la flora intestinal puede verse infectada por muchos trastornos, como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. Puede comprar suplementos dietéticos probióticos en Internet o en cualquier tienda de salud.
Polisacáridos mucilaginosos de aloe (AMP): este es el suplemento más efectivo que puede usar para combatir los trastornos digestivos, incluida la enfermedad de colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn. Tiene propiedades antiinflamatorias, regula el funcionamiento normal de su intestino para prevenir tanto la diarrea como el estreñimiento; repara el revestimiento de la mucosa protectora en todo el sistema digestivo; asegura una flora intestinal sana, y mucho más.
Sin embargo, no es fácil tomar todos estos suplementos por separado a diario; necesita un remedio a base de hierbas que combine todos ellos más otros ingredientes.
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